Accompagnement
sur la gestion des émotions
A la différence d’un robot, l’être humain est constitué de « quelque chose » qui lui permet de se sentir vivant et humain : les émotions
Les émotions sont comme un GPS, elles nous permettent de nous orienter vis-à-vis de soi et vis-à-vis de l’autre, donc de la relation.
L’émotion est comme un langage avec des fonctions :
- Elle est porteuse d’informations
- Elle est utile à l’adaptation
- Elle facilite l’action
- Elle est support à la prise de décision
C’est la raison pour laquelle, les émotions ne peuvent pas être négatives ou positives. C’est un abus de langage. Elles sont, soient agréables ou désagréables et très utiles pour vous adapter, aller de l’avant, mettre des limites savoir s’engager, savoir dire non, choisir, décider et se positionner. Elles aident donc à mieux penser dès qu’elles sont réguler.
Comment travailler
la gestion des émotions ?
Le chemin merveilleux qu’offre le monde des émotions est un riche apprentissage car cela vous permettra d’optimiser votre santé physique et morale, de développer des relations de qualité, et d’être efficace dans vos différentes actions.
Mon accompagnement repose sur la transmission de connaissance à travers des défis ludiques et l’expérience de l’émotion dans le corps pour la gestion de son intensité.
Ce sont des moments privilégiés pour apprendre, expérimenter et partager à explorer les émotions comme des ressources extraordinaires.
« J’ai décidé d’être heureux parce c’est bon pour la santé ».
Voltaire
Pourquoi faire appel
à Advitalia-consulting ?
L’accompagnement personnalisée et humain de Catherine Dejeante vous permettra d’apprivoisez ce monde merveilleux des émotions et de compendre pourquoi vous les ressentez aussi intensément.
À votre rythme et sans jugements, nous vous accompagnerons avec des exercices variés pour explorer vos émotions les plus profondes.
Vous souhaitez apprendre
À GÉRER VOS ÉMOTIONS ?
