Formation Soft skills

Formation SOFT-SKILLS ET INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Développer les soft skills et l’intelligence émotionnelle permet d’accroître l’efficacité professionnelle, la qualité des relations et l’adaptabilité.


À l’issue de cette formation, les apprenants seront capables de mieux se connaître, réguler leurs émotions et interagir avec justesse dans leur environnement professionnel.

Durée

Cette formation se déroule en 2 jours continue et en présentiel

Public

Cette formation s'adresse à tous les salariés, dans tout type d'entreprises.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire sur cette formation.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Définir ce que recouvrent les soft skills et comprendre leur rôle dans la performance individuelle et collective.

  • S’autoévaluer à l’aide de grilles d’analyse ou d’outils d’auto-diagnostic (questionnaires, retours croisés).

  • Repérer ses points forts et ses axes de progression dans les domaines clés : adaptabilité, proactivité, coopération, créativité.

  • Distinguer les savoir-faire techniques des savoir-être comportementaux dans les situations de travail.

  • Comprendre les mécanismes de perception, d’apparition et de régulation des émotions.

  • Identifier les émotions fréquentes dans le cadre professionnel (stress, frustration, enthousiasme, peur…) et leur impact sur les comportements.

  • S’exercer à des techniques simples pour réguler ses émotions (respiration, recadrage cognitif, prise de recul).

  • Développer son empathie : reconnaître les émotions chez autrui sans jugement ni projection.

  • S’approprier des outils de communication relationnelle (assertivité, écoute active, feedback).

  • Travailler sa posture professionnelle dans des situations concrètes (réunion, désaccord, sollicitation d’aide…).

  • Apprendre à se positionner sans agressivité ni soumission face à des interlocuteurs différents.

  • S’exercer à ajuster son discours selon son objectif, son interlocuteur et le contexte émotionnel.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Méthode expositive : vidéo

Méthode active : blason,  brainstorming, mise en situation.

Méthode expérientielle : exercices et mises en situation

Pratique des outils évoqués en partie 3. 

PRIX DE LA FORMATION : 1 800 €

Advitalia Consulting est éxonéré de TVA sur la formation

(art. 261.4.4.a du CGI)

CONTACTEZ-MOI

QUI SUIS-JE ?

J’ai soigné pendant 15 ans dans des disciplines particulières (réanimation des grands brûlés, cancérologie, infectiologie, accompagnement de fin de vie à domicile). J’ai beaucoup appris sur l’être humain en côtoyant ces souffrances physiques et morales.

 

A côté de l’aspect technique, de ces soins très exigeants et impressionnants, apparait rapidement la richesse des relations touchantes, profondes où chacun, soigné et soignant, apprend l’essentiel.

 

Puis j’ai orienté mon activité vers le monde de la prévention, plus particulièrement la prévention des risques professionnels. Dans un service de Santé au travail dans un premier temps, j’ai ensuite pratiqué en activité libérale en créant mon cabinet de consultante et de coaching professionnel.